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中医认为，腿麻是气虚寒湿所致。

气乃血之帅，血液的流动，全靠气来推动，气虚了，推动血液流动就会无力，睡觉时阳气潜伏，更显无力，就会出现腿麻，严重时不睡觉也会腿麻。

再说寒湿

寒主www.nfysw.com凝滞，湿主淤积，寒湿结合就会引起气血瘀滞，流通不畅，引起腿麻。

如果不太严重，你可以吃醋泡黑豆，每次25-30粒。坚持吃。或者，坚持坐禅。坐禅虽然来得慢，一旦见效，效果稳定。

如果已经严重了，还是早点看医生